Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 유림 신 & 민규 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:29:10
Klassement: #81
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

유신

Running vs Workouts

Running49:43 (56%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone8:32 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:13/km+3.6%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:32	180
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:13	123
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:58	180
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	180
Running 5	6:07	-
Rowing	4:45	89
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:09	121
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:06	79
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	49:43	75
Roxzone Total	8:32	87

HYROX Race Analysis: 유림 신 & 민규 박

유림 신

민규 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

유림 신

민규 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment