Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jerry Goedhart

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Totale Tijd: 02:01:36
Klassement: #384
AG-klassement: #72
Categorie: SOLO · PRO

Jerry Goedhart

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:44 (36%)

Stations68:56 (57%)

Roxzone9:00 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:28/km+11.3%9.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:56	463
Running 2	5:02	-
Sled Push	5:15	448
Running 3	5:26	-
Sled Pull	10:59	458
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:34	447
Running 5	5:56	-
Rowing	5:41	450
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:08	409
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	12:46	416
Running 8	6:17	-
Wall Balls	17:37	-
Running Total	43:44	365
Roxzone Total	9:00	341

HYROX Race Analysis: Jerry Goedhart

Jerry Goedhart

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jerry Goedhart

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment