Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Simon D'Anjou

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:23:19
Klassement: #66
AG-klassement: #13
Categorie: SOLO · OPEN

Jean-Simon D'Anjou

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:57 (49%)

Stations37:02 (44%)

Roxzone5:26 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:07/km+6.9%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:28	116
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:04	156
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:51	86
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:15	89
Running 5	5:05	-
Rowing	4:53	129
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:19	128
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:27	94
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:45	-
Running Total	40:57	-
Roxzone Total	5:26	67

HYROX Race Analysis: Jean-Simon D'Anjou

Jean-Simon D'Anjou

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Simon D'Anjou

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment