Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ana Cecilia Sydow Muñoz-Castillo

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:12:24
Klassement: #4
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Ana Cecilia Sydow Muñoz-Castillo

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:49 (49%)

Stations31:43 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:29/km+8.7%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:02	46
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:46	88
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:42	88
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:31	32
Running 5	4:39	-
Rowing	5:24	93
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:11	4
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	35:49	3
Roxzone Total	4:56	7

HYROX Race Analysis: Ana Cecilia Sydow Muñoz-Castillo

Ana Cecilia Sydow Muñoz-Castillo

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ana Cecilia Sydow Muñoz-Castillo

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment