Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nina-Larissa Kolb

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:16:41
Klassement: #31
AG-klassement: #6
Categorie: SOLO · OPEN

Nina-Larissa Kolb

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:20 (53%)

Stations30:57 (40%)

Roxzone5:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:03/km+10.8%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:18	115
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:34	41
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:52	12
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:13	20
Running 5	5:08	-
Rowing	5:04	40
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	44
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:30	25
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:31	26
Running Total	40:20	67
Roxzone Total	5:29	41

HYROX Race Analysis: Nina-Larissa Kolb

Nina-Larissa Kolb

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nina-Larissa Kolb

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment