Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicolas Rinck & Laura-Joe Lorenzen

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:25:31
Klassement: #142
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nicolas Rinck

Laura-Joe Lorenzen

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:16 (55%)

Stations29:45 (36%)

Roxzone7:33 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:39/km+3.6%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	159
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:54	309
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:42	141
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:24	159
Running 5	5:52	-
Rowing	4:47	145
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	153
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:49	99
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:47	82
Running Total	45:16	81
Roxzone Total	7:33	138

HYROX Race Analysis: Nicolas Rinck & Laura-Joe Lorenzen

Nicolas Rinck

Laura-Joe Lorenzen

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicolas Rinck

Laura-Joe Lorenzen

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment