Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kieran Flannigan & Florence Saxer-Tidswell

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:09:20
Klassement: #61
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kieran Flannigan

Florence Saxer-Tidswell

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:25 (57%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+13.1%3.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:03	19
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:15	75
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	238
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	15
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:34	58
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:59	47
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	39:25	86
Roxzone Total	4:57	43

HYROX Race Analysis: Kieran Flannigan & Florence Saxer-Tidswell

Kieran Flannigan

Florence Saxer-Tidswell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kieran Flannigan

Florence Saxer-Tidswell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment