Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지윤 최 & 은지 오

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:19:16
Klassement: #24
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · PRO

지최

Running vs Workouts

Running45:04 (57%)

Stations28:11 (36%)

Roxzone6:04 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:42/km-5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:45	76
Running 2	-	-
Sled Push	2:30	47
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:24	61
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:47	24
Running 5	5:37	-
Rowing	4:47	27
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	45:04	30
Roxzone Total	6:04	30

HYROX Race Analysis: 지윤 최 & 은지 오

지윤 최

은지 오

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지윤 최

은지 오

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment