Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:18:11
Klassement: #35
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

지윤

Running vs Workouts

Running39:20 (50%)

Stations31:22 (40%)

Roxzone7:34 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+4.3%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:48	88
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:35	64
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:13	48
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:59	43
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	52
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:53	42
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	54
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:57	73
Running Total	39:20	15
Roxzone Total	7:34	87

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

지혜 윤

소영 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지혜 윤

소영 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment