Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 연경 신 & 예지 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:25:39
Klassement: #73
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · PRO

연신

Running vs Workouts

Running49:32 (58%)

Stations29:04 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:04/km+5.8%2.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	-	-
SkiErg	4:38	53
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:36	71
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:41	18
Running 5	6:10	-
Rowing	4:51	32
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:20	16
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	49:32	89
Roxzone Total	7:08	80

HYROX Race Analysis: 연경 신 & 예지 최

연경 신

예지 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

연경 신

예지 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment