Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 민송 김 & Gayoung Park

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:39:43
Klassement: #87
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

민김

민송 김

Gayoung Park

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:13 (58%)

Stations32:58 (33%)

Roxzone8:36 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:17/km-5.7%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:52	102
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:31	49
Running 3	7:57	-
Sled Pull	4:59	34
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	100
Running 5	7:22	-
Rowing	5:08	84
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:56	102
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:02	75
Running Total	58:13	97
Roxzone Total	8:36	105

HYROX Race Analysis: 민송 김 & Gayoung Park

민송 김

Gayoung Park

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

민송 김

Gayoung Park

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment