Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 은미 윤 & 유정 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:34:47
Klassement: #100
AG-klassement: #38
Categorie: DOUBLES · PRO

은윤

Running vs Workouts

Running53:13 (56%)

Stations33:40 (35%)

Roxzone7:58 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:39/km+11.9%21.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:46	81
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:49	91
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:41	77
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:58	112
Running 5	6:13	-
Rowing	5:07	81
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:02	75
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:28	82
Running 8	10:18	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	53:13	-
Roxzone Total	7:58	94

HYROX Race Analysis: 은미 윤 & 유정 이

은미 윤

유정 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

은미 윤

유정 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment