Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 소리 신 & 수민 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:40:52
Klassement: #115
AG-klassement: #34
Categorie: DOUBLES · PRO

소신

Running vs Workouts

Running51:11 (51%)

Stations41:47 (41%)

Roxzone7:59 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:22/km+8.2%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	-	-
SkiErg	4:47	82
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:49	133
Running 3	5:51	-
Sled Pull	8:03	128
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:37	126
Running 5	7:12	-
Rowing	5:17	104
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:36	129
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:02	109
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	51:11	106
Roxzone Total	7:59	98

HYROX Race Analysis: 소리 신 & 수민 김

소리 신

수민 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

소리 신

수민 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment