Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 세영 박 & 민진 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:51:32
Klassement: #125
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · PRO

세박

Running vs Workouts

Running60:36 (54%)

Stations41:50 (37%)

Roxzone9:11 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:34/km+24.1%15.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:08	125
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:41	122
Running 3	7:00	-
Sled Pull	9:35	133
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:59	42
Running 5	8:12	-
Rowing	5:49	130
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	6:09	125
Running 8	10:09	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	1:00:36	124
Roxzone Total	9:11	120

HYROX Race Analysis: 세영 박 & 민진 전

세영 박

민진 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

세영 박

민진 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment