Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 형준 주 & 화인 임

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:24:14
Klassement: #348
AG-klassement: #141
Categorie: DOUBLES · OPEN

형주

Running vs Workouts

Running46:33 (55%)

Stations30:27 (36%)

Roxzone7:17 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+3.4%7.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:19	255
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:09	302
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:40	368
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	488
Running 5	5:37	-
Rowing	5:03	469
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:52	340
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:05	347
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:53	365
Running Total	46:33	334
Roxzone Total	7:17	380

HYROX Race Analysis: 형준 주 & 화인 임

형준 주

화인 임

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

형준 주

화인 임

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment