Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 예지 최 & 현덕 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:25:10
Klassement: #368
AG-klassement: #149
Categorie: DOUBLES · OPEN

예최

Running vs Workouts

Running41:58 (49%)

Stations34:30 (40%)

Roxzone8:46 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+11.0%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:28	440
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:56	681
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:12	632
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	434
Running 5	4:59	-
Rowing	5:36	563
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:22	512
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:40	434
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:02	380
Running Total	41:58	194
Roxzone Total	8:46	451

HYROX Race Analysis: 예지 최 & 현덕 김

예지 최

현덕 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

예지 최

현덕 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment