Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 승헌 이 & 윤지 권

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:22:08
Klassement: #355
AG-klassement: #92
Categorie: DOUBLES · OPEN

승이

Running vs Workouts

Running46:49 (57%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone7:38 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+6.8%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:23	351
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:01	183
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:22	282
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:59	368
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	512
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:25	190
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	46:49	-
Roxzone Total	7:38	460

HYROX Race Analysis: 승헌 이 & 윤지 권

승헌 이

윤지 권

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

승헌 이

윤지 권

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment