Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재원 박 & 제욱 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:24:43
Klassement: #407
AG-klassement: #109
Categorie: DOUBLES · OPEN

재박

Running vs Workouts

Running49:35 (58%)

Stations27:12 (32%)

Roxzone8:00 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:12/km+8.9%7.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:26	431
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:54	95
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:13	229
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	434
Running 5	5:50	-
Rowing	4:33	152
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:42	278
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	49:35	-
Roxzone Total	8:00	485

HYROX Race Analysis: 재원 박 & 제욱 이

재원 박

제욱 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재원 박

제욱 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment