Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 종섭 임 & 승훈 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 00:58:23
Klassement: #6
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

종임

Running vs Workouts

Running30:14 (52%)

Stations24:18 (42%)

Roxzone3:54 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:47/km+6.7%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:53	64
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:02	50
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:44	72
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:54	19
Running 5	3:48	-
Rowing	4:04	30
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:45	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	30:14	-
Roxzone Total	3:54	5

HYROX Race Analysis: 종섭 임 & 승훈 이

종섭 임

승훈 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

종섭 임

승훈 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment