Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 준호 신 & 기호 주

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 00:59:54
Klassement: #13
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

준신

Running vs Workouts

Running31:44 (53%)

Stations24:10 (40%)

Roxzone4:04 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:58/km+2.7%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:58	46
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:00	28
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	1:49	15
Running 5	3:56	-
Rowing	4:03	24
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	39
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:01	29
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:55	11
Running Total	31:44	9
Roxzone Total	4:04	14

HYROX Race Analysis: 준호 신 & 기호 주

준호 신

기호 주

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

준호 신

기호 주

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment