Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재호 권 & 현탁 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:00:21
Klassement: #16
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

재권

Running vs Workouts

Running33:15 (55%)

Stations22:51 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km+13.2%5.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:54	83
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:49	16
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:10	37
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:49	14
Running 5	4:13	-
Rowing	3:55	10
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:27	9
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	33:15	18
Roxzone Total	4:21	24

HYROX Race Analysis: 재호 권 & 현탁 이

재호 권

현탁 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재호 권

현탁 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment