Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 창희 이 & 원식 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:09:12
Klassement: #58
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · PRO

창이

Running vs Workouts

Running36:12 (52%)

Stations27:54 (40%)

Roxzone5:09 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:32/km+21.3%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:06	238
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	60
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:25	266
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:33	2
Running 5	4:20	-
Rowing	4:35	177
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:46	109
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:27	73
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:03	50
Running Total	36:12	60
Roxzone Total	5:09	70

HYROX Race Analysis: 창희 이 & 원식 박

창희 이

원식 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

창희 이

원식 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment