Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재철 이 & 전광 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:02:54
Klassement: #29
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · PRO

재이

Running vs Workouts

Running34:01 (54%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone4:24 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:15/km+7.2%7.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:48	44
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:16	202
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:34	17
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:11	97
Running 5	4:04	-
Rowing	4:03	33
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	58
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:16	78
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:53	48
Running Total	34:01	42
Roxzone Total	4:24	33

HYROX Race Analysis: 재철 이 & 전광 김

재철 이

전광 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재철 이

전광 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment