Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 병준 민 & 현호 신

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:10:35
Klassement: #77
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · PRO

병민

Running vs Workouts

Running37:38 (53%)

Stations28:12 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:42/km-22.2%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	262
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:17	213
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:40	256
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:27	164
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	193
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:00	193
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	55
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:07	71
Running Total	37:38	82
Roxzone Total	4:49	63

HYROX Race Analysis: 병준 민 & 현호 신

병준 민

현호 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

병준 민

현호 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment