Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 현수 이 & 기범 임

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:06:46
Klassement: #64
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · PRO

현이

Running vs Workouts

Running34:16 (51%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:17/km+8.8%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:52	73
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:34	298
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:45	133
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:04	65
Running 5	4:17	-
Rowing	4:15	102
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:37	77
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:30	104
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	34:16	43
Roxzone Total	5:31	107

HYROX Race Analysis: 현수 이 & 기범 임

현수 이

기범 임

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

현수 이

기범 임

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment