Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 수용 이 & 재경 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:09:00
Klassement: #76
AG-klassement: #29
Categorie: DOUBLES · PRO

수이

Running vs Workouts

Running37:02 (54%)

Stations23:02 (33%)

Roxzone9:00 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+8.8%5.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	118
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:11	149
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:57	166
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:05	70
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	146
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:37	74
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	0:02	1
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	37:02	-
Roxzone Total	9:00	161

HYROX Race Analysis: 수용 이 & 재경 이

수용 이

재경 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

수용 이

재경 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment