Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 민영 손 & 영주 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:15:58
Klassement: #127
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

민손

Running vs Workouts

Running41:52 (55%)

Stations27:44 (36%)

Roxzone6:28 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:14/km+3.5%7.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:05	229
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:22	239
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:08	201
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	157
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	151
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:52	171
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:16	75
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	41:52	119
Roxzone Total	6:28	134

HYROX Race Analysis: 민영 손 & 영주 김

민영 손

영주 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

민영 손

영주 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment