Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 동창 김 & 태호 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:33:14
Klassement: #202
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · PRO

동김

Running vs Workouts

Running57:25 (62%)

Stations28:29 (31%)

Roxzone7:26 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:11/km+19.1%25.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:11	284
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:09	134
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:18	237
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:20	151
Running 5	6:44	-
Rowing	4:24	178
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:58	222
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:38	151
Running 8	11:46	-
Wall Balls	4:31	122
Running Total	57:25	190
Roxzone Total	7:26	209

HYROX Race Analysis: 동창 김 & 태호 김

동창 김

태호 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

동창 김

태호 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment