Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jaein Kim & 병두 장 Seongwoo An

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:16:37
Klassement: #192
AG-klassement: #82
Categorie: DOUBLES · PRO

Running vs Workouts

Running40:40 (53%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone6:37 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:05/km+19.5%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:03	202
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:45	332
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:33	270
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:52	298
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	260
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	259
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:42	179
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	40:40	166
Roxzone Total	6:37	214

HYROX Race Analysis: Jaein Kim & 병두 장 Seongwoo An

Jaein Kim

병두 장 Seongwoo An

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jaein Kim

병두 장 Seongwoo An

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment