Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태호 이 & 범서 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:23:09
Klassement: #225
AG-klassement: #96
Categorie: DOUBLES · PRO

태이

Running vs Workouts

Running44:37 (54%)

Stations32:07 (39%)

Roxzone6:30 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:35/km+8.0%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:28	363
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:28	271
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:05	310
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:01	323
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	321
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:13	280
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:02	223
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:54	189
Running Total	44:37	212
Roxzone Total	6:30	204

HYROX Race Analysis: 태호 이 & 범서 김

태호 이

범서 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태호 이

범서 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment