Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태훈 이 & 명환 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:27:27
Klassement: #231
AG-klassement: #100
Categorie: DOUBLES · PRO

태이

Running vs Workouts

Running50:12 (57%)

Stations30:04 (34%)

Roxzone7:16 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:16/km+13.8%8.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:09	265
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:35	369
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:20	324
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	1:59	58
Running 5	6:22	-
Rowing	4:52	318
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:51	211
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:33	154
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	50:12	229
Roxzone Total	7:16	236

HYROX Race Analysis: 태훈 이 & 명환 최

태훈 이

명환 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태훈 이

명환 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment