Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Minjae Kim & 재민 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:22:34
Klassement: #241
AG-klassement: #102
Categorie: DOUBLES · PRO

Running vs Workouts

Running49:14 (60%)

Stations28:31 (35%)

Roxzone4:53 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:09/km+61.5%17.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:58	147
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:43	328
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:33	268
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	148
Running 5	7:08	-
Rowing	4:21	184
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:43	167
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:25	134
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:30	187
Running Total	49:14	254
Roxzone Total	4:53	92

HYROX Race Analysis: Minjae Kim & 재민 김

Minjae Kim

재민 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Minjae Kim

재민 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment