Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 수현 김 & 유민 설

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:10:03
Klassement: #130
AG-klassement: #40
Categorie: DOUBLES · PRO

수김

Running vs Workouts

Running36:42 (52%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:51 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+10.1%6.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:08	255
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:08	123
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:10	220
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:17	145
Running 5	4:40	-
Rowing	4:27	238
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:57	290
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:28	164
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:00	149
Running Total	36:42	108
Roxzone Total	5:51	210

HYROX Race Analysis: 수현 김 & 유민 설

수현 김

유민 설

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

수현 김

유민 설

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment