Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재원 박 & 창우 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:21:17
Klassement: #294
AG-klassement: #74
Categorie: DOUBLES · PRO

재박

Running vs Workouts

Running46:53 (58%)

Stations27:34 (34%)

Roxzone6:55 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:52/km+10.3%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:01	184
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:00	73
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:38	122
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:37	249
Running 5	5:47	-
Rowing	4:43	331
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:20	355
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:40	215
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	46:53	-
Roxzone Total	6:55	304

HYROX Race Analysis: 재원 박 & 창우 김

재원 박

창우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재원 박

창우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment