Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: marc-antoine beaudin

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:16:48
Klassement: #30
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · OPEN

marc-antoine beaudin

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:25 (50%)

Stations33:56 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:48/km+20.2%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	120
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:26	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:27	97
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:26	69
Running 5	4:59	-
Rowing	4:30	55
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:22	72
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:47	36
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	38:25	28
Roxzone Total	4:32	20

HYROX Race Analysis: marc-antoine beaudin

marc-antoine beaudin

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

marc-antoine beaudin

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment