Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Henk-Jan Minnema & Marjet Minnema

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:19:15
Klassement: #261
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

Henk-Jan Minnema

Marjet Minnema

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:57 (54%)

Stations28:53 (36%)

Roxzone7:30 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:22/km+14.9%6.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	287
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:07	360
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:56	107
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:27	407
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	272
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:51	315
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:32	339
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	42:57	-
Roxzone Total	7:30	237

HYROX Race Analysis: Henk-Jan Minnema & Marjet Minnema

Henk-Jan Minnema

Marjet Minnema

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Henk-Jan Minnema

Marjet Minnema

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment