Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hannah Rönz & Ann-Katrin Perakovic

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:19:16
Klassement: #110
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · PRO

Hannah Rönz

Ann-Katrin Perakovic

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:24 (58%)

Stations23:32 (30%)

Roxzone9:25 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:48/km+5.2%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:33	58
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:34	69
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:48	33
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:41	22
Running 5	6:09	-
Rowing	4:41	53
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:35	10
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	0:05	2
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:35	26
Running Total	46:24	147
Roxzone Total	9:25	175

HYROX Race Analysis: Hannah Rönz & Ann-Katrin Perakovic

Hannah Rönz

Ann-Katrin Perakovic

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hannah Rönz

Ann-Katrin Perakovic

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment