Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gabin Dedrie & Jean-Christophe Bruneau

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 00:54:14
Klassement: #9
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Gabin Dedrie

Jean-Christophe Bruneau

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running28:58 (53%)

Stations21:43 (40%)

Roxzone3:37 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:37/km+10.2%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:56	25
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:55	7
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:54	19
Running 5	3:38	-
Rowing	3:54	19
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:19	7
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	28:58	11
Roxzone Total	3:37	8

HYROX Race Analysis: Gabin Dedrie & Jean-Christophe Bruneau

Gabin Dedrie

Jean-Christophe Bruneau

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gabin Dedrie

Jean-Christophe Bruneau

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment