Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Wikki-Meike Karelse & Yasmine Smittenberg

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:40:52
Klassement: #161
AG-klassement: #30
Categorie: DOUBLES · PRO

Wikki-Meike Karelse

Yasmine Smittenberg

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:42 (54%)

Stations36:45 (36%)

Roxzone9:29 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:50/km+6.8%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:48	217
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:56	212
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:06	214
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:07	162
Running 5	6:58	-
Rowing	5:08	182
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:58	148
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:26	176
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:16	144
Running Total	54:42	156
Roxzone Total	9:29	168

HYROX Race Analysis: Wikki-Meike Karelse & Yasmine Smittenberg

Wikki-Meike Karelse

Yasmine Smittenberg

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Wikki-Meike Karelse

Yasmine Smittenberg

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment