Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antoine Bardoux - - Delacour & Joshua Heere

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:06:46
Klassement: #115
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · PRO

Antoine Bardoux - - Delacour

Joshua Heere

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:43 (55%)

Stations25:28 (38%)

Roxzone4:40 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+6.0%1.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:09	316
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:30	188
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:44	123
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:35	168
Running 5	4:34	-
Rowing	4:04	92
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	148
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:54	68
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:53	73
Running Total	36:43	131
Roxzone Total	4:40	108

HYROX Race Analysis: Antoine Bardoux - - Delacour & Joshua Heere

Antoine Bardoux - - Delacour

Joshua Heere

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antoine Bardoux - - Delacour

Joshua Heere

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment