Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sabine Butler & Camille [email protected]

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:36:17
Klassement: #81
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · PRO

Sabine Butler

Camille [email protected]

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running57:22 (60%)

Stations32:28 (34%)

Roxzone6:30 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:10/km+10.4%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:31	60
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:45	75
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:48	66
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:58	62
Running 5	7:09	-
Rowing	4:55	69
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:16	81
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:48	72
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:27	53
Running Total	57:22	83
Roxzone Total	6:30	61

HYROX Race Analysis: Sabine Butler & Camille [email protected]

Sabine Butler

Camille [email protected]

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sabine Butler

Camille [email protected]

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment