Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kieran Lilley & Andreas Papa-Adams

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:04:59
Klassement: #116
AG-klassement: #34
Categorie: DOUBLES · PRO

Kieran Lilley

Andreas Papa-Adams

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:50 (54%)

Stations25:31 (39%)

Roxzone4:44 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+12.3%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:56	158
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:27	193
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:31	76
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:30	169
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	189
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	215
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:04	110
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:06	134
Running Total	34:50	129
Roxzone Total	4:44	137

HYROX Race Analysis: Kieran Lilley & Andreas Papa-Adams

Kieran Lilley

Andreas Papa-Adams

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kieran Lilley

Andreas Papa-Adams

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment