Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Levrone-guy Baumgard & Bart Runia

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:22:52
Klassement: #243
AG-klassement: #61
Categorie: DOUBLES · PRO

Levrone-guy Baumgard

Bart Runia

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:32 (54%)

Stations30:08 (35%)

Roxzone9:17 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+19.4%8.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:43	115
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:05	119
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:01	212
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:18	227
Running 5	6:07	-
Rowing	4:43	270
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	4:38	283
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:42	146
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:58	74
Running Total	46:32	243
Roxzone Total	9:17	255

HYROX Race Analysis: Levrone-guy Baumgard & Bart Runia

Levrone-guy Baumgard

Bart Runia

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Levrone-guy Baumgard

Bart Runia

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment