Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Joan Sans & Danilo Renda

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · ITA

Totale Tijd: 01:25:46
Klassement: #405
AG-klassement: #109
Categorie: DOUBLES · PRO

Joan Sans

Danilo Renda

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:59 (49%)

Stations36:06 (42%)

Roxzone7:44 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+31.1%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:20	391
Running 2	4:43	-
Sled Push	5:29	433
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:56	419
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:01	414
Running 5	5:29	-
Rowing	4:27	329
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:42	256
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:23	386
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:48	387
Running Total	41:59	371
Roxzone Total	7:44	405

HYROX Race Analysis: Joan Sans & Danilo Renda

Joan Sans

Danilo Renda

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Joan Sans

Danilo Renda

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment