Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Samuel Grande Y Rodriguez & Noah Postma

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:17:23
Klassement: #240
AG-klassement: #28
Categorie: DOUBLES · PRO

Samuel Grande Y Rodriguez

Noah Postma

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:10 (53%)

Stations28:34 (37%)

Roxzone7:43 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:09/km+0.7%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:00	258
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:37	277
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:04	220
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:20	229
Running 5	5:36	-
Rowing	4:16	157
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:33	129
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:06	231
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	41:10	250
Roxzone Total	7:43	251

HYROX Race Analysis: Samuel Grande Y Rodriguez & Noah Postma

Samuel Grande Y Rodriguez

Noah Postma

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Samuel Grande Y Rodriguez

Noah Postma

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment