Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez & Damaris Cortez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO · MEX

Totale Tijd: 01:45:13
Klassement: #65
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · PRO

Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez

Damaris Cortez

16-17MEI20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:43 (47%)

Stations47:28 (45%)

Roxzone8:07 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:13/km+13.0%12.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:53	48
Running 2	5:53	-
Sled Push	5:36	77
Running 3	6:36	-
Sled Pull	7:08	69
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:29	78
Running 5	6:38	-
Rowing	6:08	78
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:05	79
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:33	64
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:36	-
Running Total	49:43	48
Roxzone Total	8:07	45

HYROX Race Analysis: Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez & Damaris Cortez

Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez

Damaris Cortez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mar´Ia Fernanda Santome Ramirez

Damaris Cortez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment