Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alejandra Rodríguez & Gibran G Mendez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:07:20
Klassement: #5
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alejandra Rodríguez

Gibran G Mendez

16-17MEI20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:47 (53%)

Stations27:02 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:28/km+18.5%10.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:39	-
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:45	-
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	-
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:02	-
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	35:47	5
Roxzone Total	4:34	8

HYROX Race Analysis: Alejandra Rodríguez & Gibran G Mendez

Alejandra Rodríguez

Gibran G Mendez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alejandra Rodríguez

Gibran G Mendez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment