Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antoine perron & Jean-François Dubé

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:21:35
Klassement: #91
AG-klassement: #39
Categorie: DOUBLES · PRO

Antoine perron

Jean-François Dubé

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:06 (59%)

Stations27:16 (33%)

Roxzone6:18 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:01/km-36.6%17.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:57	90
Running 2	8:31	-
Sled Push	2:22	79
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:12	56
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	72
Running 5	5:21	-
Rowing	4:14	73
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	71
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:50	77
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:58	46
Running Total	48:06	96
Roxzone Total	6:18	91

HYROX Race Analysis: Antoine perron & Jean-François Dubé

Antoine perron

Jean-François Dubé

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antoine perron

Jean-François Dubé

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment