Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:14:58
Klassement: #43
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

지윤

Running vs Workouts

Running39:54 (53%)

Stations28:12 (38%)

Roxzone6:56 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:59/km+7.3%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:48	186
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	219
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:25	92
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	141
Running 5	4:56	-
Rowing	5:01	95
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:18	64
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:43	36
Running Total	39:54	31
Roxzone Total	6:56	86

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

지혜 윤

소영 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지혜 윤

소영 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment