Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지민 임 & 은미 두

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:16:28
Klassement: #73
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

지임

Running vs Workouts

Running39:59 (52%)

Stations31:10 (41%)

Roxzone5:23 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+10.2%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:48	209
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	235
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:42	286
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:03	83
Running 5	5:01	-
Rowing	5:17	167
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	143
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:59	134
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	39:59	47
Roxzone Total	5:23	63

HYROX Race Analysis: 지민 임 & 은미 두

지민 임

은미 두

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지민 임

은미 두

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment